A ARTE DE NÃO FAZER NADA - 5ª LIÇÃO: A ARTE DE BOCEJAR

A ARTE DE NÃO FAZER NADA

 5ª LIÇÃO: A ARTE DE BOCEJAR

Já vamos na 5ª lição e você ainda não praticou nenhuma das anteriores?...

Hummmm…então vejamos:

Saiba como VAGUEAR…

Depois RESPIRE…

Agora MEDITE …

Pratique a terapia da OCIOSIDADE …

E siga as suas lições para o BOCEJO…

Apesar de ser um acontecimento natural, que parte de dentro do corpo e faz com que escancaremos a boca, até onde ela se pode abrir, BOCEJAR pode tornar-se uma ARTE eficiente para nos revigorarmos ao longo do dia.

Um bom BOCEJO é aquele que até nos traz lágrimas aos olhos de tanta ginástica que fazemos com os músculos faciais…

Acredita-se que BOCEJAR é a resposta do corpo a um excesso de dióxido de carbono no sangue, e daí, que subitamente o corpo todo estremece, num ímpeto de trazer uma onda de oxigénio para o cérebro, mas ao que parece, esta não é a principal  razão para que escancaremos a boca dessa maneira;  é que a Mãe Natureza tem os seus truques para nos assinalar que, realmente estamos ou muito cansados ou enfadados, para que, rapidamente possamos sair de momentos de tédio e aborrecimento…

Assim, quando o cansaço começar a crescer dentro da sua consciência, solte mesmo um longo BOCEJO, abra a boca o mais que puder, desengonce o seu maxilar; só isto vai libertar um funil de energia que estava contida, que ao viajar pelo corpo, reabre os canais auditivos, as passagens lacrimo-nasais, os canais linfáticos, levando maior ventilação à traqueia e pulmões…

Satisfeito com o seu sistema interno de alarme ao tédio?

BOCEJAR faz com que todo o seu corpo se alongue, sendo assim uma espécie de yoga em miniatura…

BOCEJAR é de tal maneira agradável que se torna contagioso, mas isso já não é um mistério científico, pois a Neurologia já conhece os neurónios-espelho, que exactamente imitam tudo o que vêm…é como se a raça humana fosse um enorme sistema de ventilação para todas as Almas: crie uma corrente de ar num dos lados do sistema, abrindo bem a boca, e verá como todas as bocas à sua volta se deliciam a fazer o mesmo. BOCEJAR EM PÚBLICO, torna-se assim desaconselhável, porque poda dar início a uma reacção em cadeia de proporções ilimitadas…

Entretanto, se estiver entediado(a) e não puder BOCEJAR em público, canalize essa energia para o chão através dos seus pés, que actuam como pára-raios pessoal, sentindo-a a percorrer o corpo todo; pelo menos, esta é uma forma de se centrar e tomar consciência do seu próprio corpo, e desassociar-se do tédio e das situações aborrecidas e inúteis que estão a ocorrer à sua volta.

Ainda sente ou pensa que NÃO FAZER NADA é assim tão fácil?

Treine, porque sempre que quiser, pode voltar atràs e continuar com a compulsão de fazedor!

Parar de cortar árvores, de vez em quando, para afiar o machado, torna-o mais produtivo quando voltar à floresta…

Agora, se me dá licença, vou preguiçar…