A Arte De Não Fazer Nada-6ª Lição: Dormindo a Sesta...

6ª Lição : A Nobre Arte De Dormir Uma Sesta Gourmet...

Tal como as outras Artes, anteriormente mostradas, Dormir A Sesta tem muito que se lhe diga...

É exactamente quando os prazos apertam, e as tarefas se acumulam que o cérebro e o sistema neurológico precisam de PARAR...

Dignos e Célebres Praticantes desta Nobre Arte foram: John F.Kennedy, Winston Churchill, Thomas Edison, Bonaparte, Leonardo Da Vinci, e tanta gente por esse mundo fora, que se retira para os braços de Morfeu, assim como quem não quer a coisa, a meio da confusão...Estes são os praticantes da Nobre Arte de Dormir A Sesta...

Pesquisas do sono demonstram com muita evidência que um complexo e sofisticado processo fisiológico se dá dentro de nós, quando, inocentemente, passamos "pelas brasas",sendo que as ondas cerebrais transformam o nosso corpo adormecido, em poderosas estações de Energia...

A grande questão dos povos anglo-saxónicos (ou estereotipados por esses...) é que DORMIR A SESTA, é fonte de culpa, e causa estranheza, ao passo que para os latinos,é absolutamente natural e até "obrigatório", dependendo da localização...
No nosso país, os Alentejanos são aqueles, sobretudo no Verão, que ganham todos os prémios de mérito pelas melhores sestas...

Considerações à parte, Dormir Uma Sesta Gourmet, requer a sofisticação de um verdadeiro Ritual de Prazer:

»  Feche cortinas ou baixe os estores até meio...
»  Tire os sapatos, e as peças de roupa que mais se amachucam ou que causem desconforto...
»  Tenha uma coberta leve sempre à disposição...
»  Dê uma olhada no relógio, visualize a hora que quer despertar do Sono de Beleza, e acredite    que o seu subconsciente o despertará à hora combinada...
»  Feche os olhos  e imagine que está num pequeno barco num lago, ou numa rede de jardim e deixe-se balouçar...até se sentir naquela deliciosa sensação de "meio cá, meio lá"...Será despertado pelo seu próprio cérebro, descanse...
»  Arraste-se devagar para fora do sofá, ou do encosto da cadeira, como se estivesse a sair do barquinho ou da sua rede...
»  Passe a cara  (ou os pulsos) por água fresca, (se fôr uma Rainha Das Sestas, retoque a maquilhagem)
    espreguice-se, boceje,  não se apresse, e volte ao Mundo...

Se observar os olhares dos invejosos, ignore...

Afinal, eles é que vão ficar com a inveja, e você com a sua Real Sesta...

Estas férias, comece já e não perca tempo...

Eu hoje já fiz a minha Sesta Gourmet...